Почему бады и спортпитание никогда не заменят активный образ жизни

Mon point de vue sur la double innovation

Le marché des compléments alimentaires est en plein essor et les marques sont de plus en plus nombreuses.
Je présente ce nouvel acteur dans cet article et je vous donne mon avis sur la Dual Innovation et ses compléments alimentaires.

Présentation de la double innovation

opinioni dual innovation integratore

Son concept est simple: améliorer la santé des gens en proposant des compléments alimentaires sains et en luttant contre la sédentarité et la « malbouffe ».Vous pouvez également les trouver sur Facebook .

Pour concevoir ses compléments, Dual Innovation a fait confiance au laboratoire Nutrytec , basé en Espagne.
Ce laboratoire réalise tous les tests et analyses afin de proposer des produits qui satisfont Normes européennes et sont de la meilleure qualité possible.

Dans un proche avenir, Dual Innovation prévoit de développer sa gamme de produits pour proposer de plus en plus de compléments liés à la santé et au bien-être physique.

Mon avis sur les produits Dual Innovation

opinioni dual innovation analisi

Dual Innovation propose actuellement une gamme relativement limitée de compléments alimentaires.
Personnellement, j’ai eu l’occasion de découvrir les BCAA, la caféine, la combustion des graisses, la créatine et l’équilibre cérébral.

Tous les suppléments Dual Nutrition sont:
  • Parfaitement adapté aux végétaliens
  • Ils ne contiennent ni additifs, ni colorants, ni conservateurs.
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Les capsules ne contiennent pas de gélatine

Mon-opinion sur Dual Pro BCAA

Les BCAA sont définitivement mes compléments alimentaires préférés pour accélérer le développement musculaire et améliorer la récupération entre les séances.

Études récentes sur ce complément alimentaire Action des BCAA sur la synthèse des protéines. ont clairement montré que les BCAA augmentent l’activité des voies de signalisation impliquées dans la synthèse des protéines dans le tissu musculaire.
Les fibres musculaires endommagées lors d’un entraînement intense seront ensuite réparées plus rapidement et vous pourrez également augmenter la charge de votre entraînement.

Ces dernières années, de nombreuses formules BCAA ont vu le jour: BCAA 2: 1: 1, BCAA 4: 1: 1 et BCAA également 8: 1: 1!
Pour rappel, les chiffres représentent le rapport des 3 acides aminés présents dans le GAEC:

  • leucine
  • isoleucine
  • valine

Une formule BCAA 2: 1: 1 contiendra donc 2 fois plus de Leucine que l’Isoleucine et la Valine, tandis qu’une formule BCAA 8: 1: 1 contiendra 8 fois plus de Leucine que l’Isoleucine et la Valine.

Des études montrent que le meilleur ratio BCAA est de 2: 1: 1 pour une assimilation parfaite et une utilisation par l’organisme.
C’est le ratio choisi par Dual Innovation pour sa formule Dual Pro BCAA .

En plus des BCAA, Dual Innovation a enrichi sa formule en vitamine B6, une vitamine impliquée dans de nombreuses réactions enzymatiques, dont la synthèse des protéines.
Chaque dose de Dual Pro BCAA vous apportera 1 g d’acides aminés à chaîne ramifiée, dont 500 mg de Leucine, 250 mg d’Isoleucine et 250 mg de Valine, enrichis en 0,14 mg de vitamines B6.

Mon opinion sur les BCAA de Dual Innovation est très positive et ce supplément sera un excellent compagnon pour améliorer vos performances sportives.

Mon-opinion sur Dual Pro Fat-Burner

Les brûleurs de graisse ont été très populaires ces dernières années, mais beaucoup d’entre eux ne sont pas vraiment efficaces.

Pour sa formule Dual Pro Fat-Burner , Dual Innovation a combiné les ingrédients suivants:

  • Acétyl L-carnitine
  • CLA
  • Extrait de Garcinia Cambogia
  • Extrait de café vert
  • Extrait de thé vert

Analysons tous les ingrédients sélectionnés par Dual Innovation pour son brûleur de graisse:

  • La L-carnitine est un acide aminé largement utilisé dans les brûleurs de graisse.
    Selon les marques de compléments alimentaires, cet acide aminé peut améliorer l’activité des mitochondries, centrales des cellules , pour dépenser naturellement plus de calories et améliorer vos performances.Cependant, aucune étude indépendante à ce jour n’a été en mesure de confirmer qu’une supplémentation en L-Carnitine peut améliorer l’activité mitochondriale et vous faire perdre de la graisse plus rapidement.
    Certains spécialistes, comme le Dr Oz, qui préconisait son intégration à l’époque, ont inversé leur position, et il le souligne lui-même dans son récent article « Pourquoi nous nous sommes trompés sur la L-Carnitine ».
    Comment expliqué par le laboratoire d’analyse indépendant Examine.com sur la base de 271 références scientifiques Les critiques d’Examine.com sur la L-Carntine sont basées sur 271 références scientifiques. : «La L-carnitine est souvent utilisée pour la perte de graisse, mais les preuves ne soutiennent pas cette indication. « 
  • Le CLA, acide linoléique conjugué , est un acide gras très intéressant pour la perte de graisse.
    En effet, son action inhibe les enzymes dont le rôle est le transport des graisses vers l’adipocyte. En particulier, cela permettra de limiter le stockage des graisses pendant les périodes de suralimentation (sauf si la période dure 350 jours sur 365 …) [3] Le rôle de l’acide gras linpanique dans le stockage des acides gras conjugués > .
    De plus, le CLA accélère la mort des adipocytes, les cellules qui stockent les graisses.
    Il est important de noter que la dose optimale pour observer ces résultats est d’environ 3,2 g de CLA par jour (Un régime nous fournit un maximum de 0,5g pour 1g d’acide linoléique conjugué par jour.)
    En respectant les doses recommandées pour le Dual Pro Fat-Burner, il vous apportera 1g de CLA par jour.
  • L’extrait de Garcinia Cambogia est un fruit que l’on retrouve très souvent dans les brûleurs de graisse.

C’est principalement l’acide hydroxycitrique contenu dans le fruit auquel sont conférées ses vertus de perte de poids. Ces preuves sont apparues en 1970 lors d’une étude menée sur des rats Etude sur l’acide hydroxycitrique menée chez le rat. a montré que cette molécule réduisait l’appétit de l’ordre de 25%, favorisant ainsi la perte de poids.

Malheureusement, les études sur l’homme n’ont pas eu les mêmes résultats …
La première étude humaine a été réalisée en 1988 L’acide hydroxycitrique contenu dans l’extrait de Garcinia Cambogia a-t-il un effet sur la perte de poids? et les résultats n’ont pas été concluants car le groupe ayant reçu l’extrait de Garcinia Cambogia n’a pas obtenu de meilleurs résultats que le groupe placebo.
Les études suivantes ont subi les mêmes échecs [7] [7] [8] Mon opinion sur Dual Brain Balance Dual Brain Balance est un complément alimentaire à base d’ingrédients naturels qui optimise les capacités de votre cerveau.

Ce booster mental ne contient que l’Ashwagandha comme substance.
D’après des études Effet de l’Ashwagandha sur le cerveau humain. , Ashwagandha peut être efficace pour améliorer la mémoire immédiate et améliorer la fonction exécutive, l’attention et la rapidité du traitement de l’information.

Mon avis sur le Dual Brain Balance est positif et son utilisation peut être intéressante, surtout en hiver ou dans certaines périodes nécessitant plus de concentration, comme les examens scolaires. (attention, si vous n’avez rien appris, ne pensez pas que Brain Balance vous fera sortir!).

Mon-opinion sur Dual Pro Caffeine

La caféine Dual Pro contient uniquement de la caféine anhydre.

La caféine a de nombreuses propriétés scientifiquement prouvées:

Mon opinion sur Dual Pro Caffeine est positive.
Si vous cherchez un bon supplément de caféine, vous pouvez faire une bonne affaire avec celui-ci et il vous apportera 200 mg de caféine par portion (1 capsule).

Notez que selon la préparation:

  • Un espresso (33 ml) vous apportera entre 40 et 110 mg de caféine
  • Une tasse de café filtre (150 ml) vous apportera entre 60 et 180 mg de caféine
  • Une tasse de café soluble (150 ml) vous apportera 40 mg à 120 mg de caféine.

L’Autorité européenne de sécurité des aliments recommande de ne pas dépasser 400 mg par jour [14] Avis de l’Agence européenne de sécurité des aliments sur la caféine. pour éviter un impact négatif pour la santé, y compris les troubles cardiovasculaires.

Спортивное питание. Спортпит: карнитин, протеин, гейнер и BCAA - Чемпионат

Mon avis sur Dual Pro Creatine

Dual Pro Creatine est un complément alimentaire à base de monohydrate de créatine.

Cette forme de créatine est la plus ancienne mais aussi la plus utilisée.
La créatine est le composé incontournable pour améliorer la puissance.

Les données obtenues à partir d’une méta-analyse vous permettent d’évaluer la force en notant une amélioration qui est passée de 12% à 20% puis jusqu’à 26% suite à un plan d’entraînement utilisant du monohydrate de créatine. L’action de la créatine sur la force et la puissance.

Si vous souhaitez suivre une cure de créatine pour développer vos performances sportives, Dual Innovation Dual Pro Creatine peut être un excellent choix.

Au final, mon avis sur la Dual Innovation est globalement très positif.
Hormis leur brûleur de graisse, qui ne comprend pas que des ingrédients scientifiquement prouvés, les compléments alimentaires proposés par la marque sont de excellente qualité et répondre à toutes les normes en vigueur sur notre continent.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *